Jakarta, gatra.net - Selain menggunakan masker dan menjaga imunitas tubuh, entepreneur dan motivator, Merry Riana, berpendapat hal yang tak lalah penting dari menjaga kesehatan tubuh adalah dengan membangun motivasi dan harapan, khususnya di masa-masa sulit Pandemi Covid-19 saat ini.

Merry menyampaikan, saat ini semangat yang harus dibangun oleh masyarakat adalah dengan menjaga imum, menjaga iman, menjaga harapan, dan menjaga pikiran. Karena semangat itu bukan hanya bisa menjaga kesehatan secara jasmani, juga meningkatkan kesehatan rohani melalui pikiran.

"Selain jaga imun, menurut saya kita juga harus paling penting menjaga iman dan menjaga harapan, dan juga yang paling penting juga menjaga pikiran. Menurut saya, masker kain saja atau cairan disinfektan saja tidak cukup. Untuk bisa membuat kita tetap sehat, bukan hanya sehat secara jasmani tapi bagaimana sehat dengan pikiran kita," katanya, Senin (20/4). 

Karena justru, kesehatan pikiran masyarakat saat ini menjadi penting dijaga disebabkan banyaknya berita yang menakutkan, berita hoax,  dan hal-hal lainnya yang justru menimbulkan rasa takut di benak masyarakat.

Untuk itu, Merry menyarankan masyarakat untuk bisa membatasi hal-hal yang membuat kesehatan pikiran melemah di tengah wabah Covid-19 ini.

"Hal yang justru akan membuat kita takut dan ketakutan itulah yang akhirnya justru akan melemahkan iman kita. Akhirnya, membuat situasi kita menjadi jauh lebih tidak baik. Jadi, saya sampaikan baiknya kita menjaga imun jaga iman, jaga harapan, dan jaga pikiran untuk harus tetap optimis," tutur Merry.

Dirinya juga percaya, semua pandemi ini bisa dilewati dengan baik jika masyarakat saling merangkul, bergandengan tangan, dan tetap menjaga pikiran optimis.

Menurutnya, kelak semua yang dilewati ini akan menjadikan diri kita bertransformasi untuk lebih baik lagi ketika pandemi ini berakhir.

"Saya percaya tidak lama lagi, kita pasti akan melewati masa-masa sulit ini. Saya juga percaya bahwa kita pun akan bisa kembali bergandengan tangan, bisa merangkul, bisa berpelukan, bisa merayakan kemenangan," ujar Merry

"Pesan saya terakhir, Indonesia bisa pulih kembali, Indonesia bisa sehat kembali, sesulit apapun keadaannya kita harus tetap punya harapan, sesulit apapun keadaannya kita harus tetap bertahan sesulit apapun keadaannya kita harus tetap bisa fokus ke depan dan raih kemenangan itu Indonesia kita pasti bisa," pungkasnya.